IF Frøy

IF Frøy skal arrangere NM bane fellesdistanser

Sponsorer og partnere

Bli medlem

AktivitetsKalender

Arrangementer

Treninger terreng\, gavity\, cx

Treninger landevei\, bane

Terreng Tur/Master

mandag	tirsdag	onsdag	torsdag	fredag	lørdag	søndag
						søndag 1. desember
mandag 2. desember	tirsdag 3. desember 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	onsdag 4. desember	torsdag 5. desember 19:00 – 20:30 Spinning 19:00 – 20:30 Spinning Skullerud Sport Senter (Olaf Helsets vei 5, inng. M, 0694 Oslo, Norge) All info om årets spinning finnes her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/ 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	fredag 6. desember	lørdag 7. desember	søndag 8. desember
mandag 9. desember	tirsdag 10. desember 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	onsdag 11. desember	torsdag 12. desember 19:00 – 20:30 Spinning 19:00 – 20:30 Spinning Skullerud Sport Senter (Olaf Helsets vei 5, inng. M, 0694 Oslo, Norge) All info om årets spinning finnes her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/ 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	fredag 13. desember	lørdag 14. desember	søndag 15. desember
mandag 16. desember	tirsdag 17. desember 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	onsdag 18. desember	torsdag 19. desember 19:00 – 20:30 Spinning 19:00 – 20:30 Spinning Skullerud Sport Senter (Olaf Helsets vei 5, inng. M, 0694 Oslo, Norge) All info om årets spinning finnes her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/ 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	fredag 20. desember	lørdag 21. desember	søndag 22. desember
mandag 23. desember	tirsdag 24. desember 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	onsdag 25. desember	torsdag 26. desember 19:00 – 20:30 Spinning 19:00 – 20:30 Spinning Skullerud Sport Senter (Olaf Helsets vei 5, inng. M, 0694 Oslo, Norge) All info om årets spinning finnes her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/ 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	fredag 27. desember	lørdag 28. desember	søndag 29. desember
mandag 30. desember	tirsdag 31. desember 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/

mandag	tirsdag	onsdag	torsdag	fredag	lørdag	søndag
		onsdag 1. januar	torsdag 2. januar 19:00 – 20:30 Spinning 19:00 – 20:30 Spinning Skullerud Sport Senter (Olaf Helsets vei 5, inng. M, 0694 Oslo, Norge) All info om årets spinning finnes her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/ 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	fredag 3. januar	lørdag 4. januar	søndag 5. januar
mandag 6. januar	tirsdag 7. januar 18:00 – 21:00 Styremøte IF Frøy 18:00 – 21:00 Styremøte IF Frøy Skullerud Park 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	onsdag 8. januar	torsdag 9. januar 19:00 – 20:30 Spinning 19:00 – 20:30 Spinning Skullerud Sport Senter (Olaf Helsets vei 5, inng. M, 0694 Oslo, Norge) All info om årets spinning finnes her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/ 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	fredag 10. januar	lørdag 11. januar Hele dagen Regionmesterskap bane lørdag 11. januar – søndag 12. januar Regionmesterskap bane Velodromen i Asker	søndag 12. januar Hele dagen Regionmesterskap bane lørdag 11. januar – søndag 12. januar Regionmesterskap bane Velodromen i Asker
mandag 13. januar	tirsdag 14. januar 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	onsdag 15. januar	torsdag 16. januar 19:00 – 20:30 Spinning 19:00 – 20:30 Spinning Skullerud Sport Senter (Olaf Helsets vei 5, inng. M, 0694 Oslo, Norge) All info om årets spinning finnes her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/ 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	fredag 17. januar	lørdag 18. januar	søndag 19. januar
mandag 20. januar	tirsdag 21. januar 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	onsdag 22. januar	torsdag 23. januar 19:00 – 20:30 Spinning 19:00 – 20:30 Spinning Skullerud Sport Senter (Olaf Helsets vei 5, inng. M, 0694 Oslo, Norge) All info om årets spinning finnes her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/ 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	fredag 24. januar	lørdag 25. januar	søndag 26. januar
mandag 27. januar	tirsdag 28. januar 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	onsdag 29. januar	torsdag 30. januar 19:00 – 20:30 Spinning 19:00 – 20:30 Spinning Skullerud Sport Senter (Olaf Helsets vei 5, inng. M, 0694 Oslo, Norge) All info om årets spinning finnes her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/ 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	fredag 31. januar

mandag	tirsdag	onsdag	torsdag	fredag	lørdag	søndag
					lørdag 1. februar	søndag 2. februar
mandag 3. februar	tirsdag 4. februar 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	onsdag 5. februar	torsdag 6. februar 19:00 – 20:30 Spinning 19:00 – 20:30 Spinning Skullerud Sport Senter (Olaf Helsets vei 5, inng. M, 0694 Oslo, Norge) All info om årets spinning finnes her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/ 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	fredag 7. februar	lørdag 8. februar	søndag 9. februar
mandag 10. februar	tirsdag 11. februar 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	onsdag 12. februar	torsdag 13. februar 19:00 – 20:30 Spinning 19:00 – 20:30 Spinning Skullerud Sport Senter (Olaf Helsets vei 5, inng. M, 0694 Oslo, Norge) All info om årets spinning finnes her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/ 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	fredag 14. februar	lørdag 15. februar	søndag 16. februar
mandag 17. februar	tirsdag 18. februar 18:30 – 21:30 Styremøte IF Frøy 18:30 – 21:30 Styremøte IF Frøy Skullerud Park 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	onsdag 19. februar	torsdag 20. februar 19:00 – 20:30 Spinning 19:00 – 20:30 Spinning Skullerud Sport Senter (Olaf Helsets vei 5, inng. M, 0694 Oslo, Norge) All info om årets spinning finnes her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/ 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	fredag 21. februar	lørdag 22. februar	søndag 23. februar
mandag 24. februar	tirsdag 25. februar 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	onsdag 26. februar 18:00 – 19:25 informasjon- og planleggingsmøte om satsing på landevei 18:00 – 19:25 informasjon- og planleggingsmøte om satsing på landevei Skullerud Park (Olaf Helsets vei 5, 0694 Oslo, Norge)	torsdag 27. februar 19:00 – 20:30 Spinning 19:00 – 20:30 Spinning Skullerud Sport Senter (Olaf Helsets vei 5, inng. M, 0694 Oslo, Norge) All info om årets spinning finnes her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/ 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	fredag 28. februar

Mars 2025

mandag	tirsdag	onsdag	torsdag	fredag	lørdag	søndag
					lørdag 1. mars 1	søndag 2. mars 2
mandag 3. mars 3	tirsdag 4. mars 4 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	onsdag 5. mars 5	torsdag 6. mars 6 19:00 – 20:30 Spinning 19:00 – 20:30 Spinning Skullerud Sport Senter (Olaf Helsets vei 5, inng. M, 0694 Oslo, Norge) All info om årets spinning finnes her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/ 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	fredag 7. mars 7	lørdag 8. mars 8	søndag 9. mars 9
mandag 10. mars 10	tirsdag 11. mars 11 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	onsdag 12. mars 12	torsdag 13. mars 13 19:00 – 20:30 Spinning 19:00 – 20:30 Spinning Skullerud Sport Senter (Olaf Helsets vei 5, inng. M, 0694 Oslo, Norge) All info om årets spinning finnes her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/ 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	fredag 14. mars 14	lørdag 15. mars 15	søndag 16. mars 16
mandag 17. mars 17	tirsdag 18. mars 18 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	onsdag 19. mars 19	torsdag 20. mars 20 19:00 – 20:30 Spinning 19:00 – 20:30 Spinning Skullerud Sport Senter (Olaf Helsets vei 5, inng. M, 0694 Oslo, Norge) All info om årets spinning finnes her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/ 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	fredag 21. mars 21	lørdag 22. mars 22	søndag 23. mars 23
mandag 24. mars 24	tirsdag 25. mars 25 18:00 – 22:00 Årsmøte IF Frøy 18:00 – 22:00 Årsmøte IF Frøy Skullerudstua 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	onsdag 26. mars 26	torsdag 27. mars 27 19:00 – 20:30 Spinning 19:00 – 20:30 Spinning Skullerud Sport Senter (Olaf Helsets vei 5, inng. M, 0694 Oslo, Norge) All info om årets spinning finnes her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/ 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	fredag 28. mars 28	lørdag 29. mars 29	søndag 30. mars 30
mandag 31. mars 31

April 2025

mandag	tirsdag	onsdag	torsdag	fredag	lørdag	søndag
	tirsdag 1. april 1	onsdag 2. april 2	torsdag 3. april 3	fredag 4. april 4	lørdag 5. april 5	søndag 6. april 6
mandag 7. april 7	tirsdag 8. april 8	onsdag 9. april 9	torsdag 10. april 10	fredag 11. april 11	lørdag 12. april 12	søndag 13. april 13
mandag 14. april 14	tirsdag 15. april 15	onsdag 16. april 16	torsdag 17. april 17	fredag 18. april 18	lørdag 19. april 19	søndag 20. april 20
mandag 21. april 21	tirsdag 22. april 22	onsdag 23. april 23	torsdag 24. april 24	fredag 25. april 25	lørdag 26. april 26	søndag 27. april 27
mandag 28. april 28	tirsdag 29. april 29	onsdag 30. april 30

Ingen hendelser.

Mai 2025

mandag	tirsdag	onsdag	torsdag	fredag	lørdag	søndag
			torsdag 1. mai 1	fredag 2. mai 2 Uno-X Norgescup landevei fredag 2. mai – søndag 4. mai Uno-X Norgescup landevei Ottestad	lørdag 3. mai 3 Uno-X Norgescup landevei fredag 2. mai – søndag 4. mai Uno-X Norgescup landevei Ottestad	søndag 4. mai 4 Uno-X Norgescup landevei fredag 2. mai – søndag 4. mai Uno-X Norgescup landevei Ottestad
mandag 5. mai 5	tirsdag 6. mai 6	onsdag 7. mai 7	torsdag 8. mai 8	fredag 9. mai 9	lørdag 10. mai 10	søndag 11. mai 11
mandag 12. mai 12	tirsdag 13. mai 13	onsdag 14. mai 14	torsdag 15. mai 15	fredag 16. mai 16	lørdag 17. mai 17	søndag 18. mai 18
mandag 19. mai 19	tirsdag 20. mai 20	onsdag 21. mai 21	torsdag 22. mai 22	fredag 23. mai 23 18:00 – 21:00 Oslo tredagers - Uno-X Norgescup tempo 18:00 – 21:00 Oslo tredagers - Uno-X Norgescup tempo https://oslotredagers.froy.no/	lørdag 24. mai 24 Color Line Tour 13:00 – 18:00 NM gateritt 13:00 – 18:00 NM gateritt Oslo sentrum https://oslotredagers.froy.no/	søndag 25. mai 25 08:00 – 18:00 Oslo tredagers - Uno-X Norgescup fellesstart 08:00 – 18:00 Oslo tredagers - Uno-X Norgescup fellesstart Maridalen https://oslotredagers.froy.no/
mandag 26. mai 26	tirsdag 27. mai 27	onsdag 28. mai 28	torsdag 29. mai 29	fredag 30. mai 30	lørdag 31. mai 31

Juni 2025

mandag	tirsdag	onsdag	torsdag	fredag	lørdag	søndag
						søndag 1. juni 1
mandag 2. juni 2	tirsdag 3. juni 3	onsdag 4. juni 4	torsdag 5. juni 5	fredag 6. juni 6	lørdag 7. juni 7	søndag 8. juni 8
mandag 9. juni 9 08:30 – 16:00 Terrengsykkelrittet 08:30 – 16:00 Terrengsykkelrittet Skullerud-Østmarka https://tsr.froy.no/	tirsdag 10. juni 10	onsdag 11. juni 11 18:00 – 21:30 Skullerudrittet/Kalas Cup 18:00 – 21:30 Skullerudrittet/Kalas Cup Skullerud	torsdag 12. juni 12	fredag 13. juni 13	lørdag 14. juni 14 08:00 – 18:00 NM rundbane - Oslo Terrengsykkelfestival 08:00 – 18:00 NM rundbane - Oslo Terrengsykkelfestival Skullerud	søndag 15. juni 15 08:00 – 18:00 NM kortbane - Oslo Terrengsykkelfestival 08:00 – 18:00 NM kortbane - Oslo Terrengsykkelfestival Skullerudstua
mandag 16. juni 16	tirsdag 17. juni 17	onsdag 18. juni 18	torsdag 19. juni 19	fredag 20. juni 20	lørdag 21. juni 21	søndag 22. juni 22
mandag 23. juni 23	tirsdag 24. juni 24	onsdag 25. juni 25	torsdag 26. juni 26	fredag 27. juni 27	lørdag 28. juni 28	søndag 29. juni 29
mandag 30. juni 30

Juli 2025

mandag	tirsdag	onsdag	torsdag	fredag	lørdag	søndag
	tirsdag 1. juli 1	onsdag 2. juli 2	torsdag 3. juli 3	fredag 4. juli 4	lørdag 5. juli 5	søndag 6. juli 6
mandag 7. juli 7	tirsdag 8. juli 8	onsdag 9. juli 9	torsdag 10. juli 10	fredag 11. juli 11	lørdag 12. juli 12	søndag 13. juli 13
mandag 14. juli 14	tirsdag 15. juli 15	onsdag 16. juli 16	torsdag 17. juli 17	fredag 18. juli 18	lørdag 19. juli 19	søndag 20. juli 20
mandag 21. juli 21	tirsdag 22. juli 22	onsdag 23. juli 23	torsdag 24. juli 24	fredag 25. juli 25	lørdag 26. juli 26	søndag 27. juli 27
mandag 28. juli 28	tirsdag 29. juli 29	onsdag 30. juli 30	torsdag 31. juli 31

Ingen hendelser.

August 2025

mandag	tirsdag	onsdag	torsdag	fredag	lørdag	søndag
				fredag 1. august 1	lørdag 2. august 2	søndag 3. august 3
mandag 4. august 4	tirsdag 5. august 5	onsdag 6. august 6	torsdag 7. august 7	fredag 8. august 8 Uno-X Norgescup landevei fredag 8. august 08:00 – søndag 10. august 08:30 08:00 – 08:30 Uno-X Norgescup landevei Voss	lørdag 9. august 9 Uno-X Norgescup landevei fredag 8. august 08:00 – søndag 10. august 08:30 08:00 – 08:30 Uno-X Norgescup landevei Voss	søndag 10. august 10 Uno-X Norgescup landevei fredag 8. august 08:00 – søndag 10. august 08:30 08:00 – 08:30 Uno-X Norgescup landevei Voss
mandag 11. august 11	tirsdag 12. august 12	onsdag 13. august 13	torsdag 14. august 14	fredag 15. august 15	lørdag 16. august 16	søndag 17. august 17
mandag 18. august 18	tirsdag 19. august 19	onsdag 20. august 20	torsdag 21. august 21	fredag 22. august 22 Uno-X Norgescup landevei - Glåmdal fredag 22. august – søndag 24. august Uno-X Norgescup landevei - Glåmdal	lørdag 23. august 23 Uno-X Norgescup landevei - Glåmdal fredag 22. august – søndag 24. august Uno-X Norgescup landevei - Glåmdal	søndag 24. august 24 Uno-X Norgescup landevei - Glåmdal fredag 22. august – søndag 24. august Uno-X Norgescup landevei - Glåmdal
mandag 25. august 25	tirsdag 26. august 26	onsdag 27. august 27	torsdag 28. august 28	fredag 29. august 29	lørdag 30. august 30	søndag 31. august 31

September 2025

mandag	tirsdag	onsdag	torsdag	fredag	lørdag	søndag
mandag 1. september 1	tirsdag 2. september 2	onsdag 3. september 3	torsdag 4. september 4	fredag 5. september 5	lørdag 6. september 6	søndag 7. september 7
mandag 8. september 8	tirsdag 9. september 9	onsdag 10. september 10	torsdag 11. september 11	fredag 12. september 12 Uno-X Norgescup landevei - Grenland fredag 12. september – søndag 14. september Uno-X Norgescup landevei - Grenland	lørdag 13. september 13 Uno-X Norgescup landevei - Grenland fredag 12. september – søndag 14. september Uno-X Norgescup landevei - Grenland	søndag 14. september 14 Uno-X Norgescup landevei - Grenland fredag 12. september – søndag 14. september Uno-X Norgescup landevei - Grenland
mandag 15. september 15	tirsdag 16. september 16	onsdag 17. september 17	torsdag 18. september 18	fredag 19. september 19	lørdag 20. september 20	søndag 21. september 21
mandag 22. september 22	tirsdag 23. september 23	onsdag 24. september 24	torsdag 25. september 25	fredag 26. september 26	lørdag 27. september 27	søndag 28. september 28
mandag 29. september 29	tirsdag 30. september 30

Oktober 2025

mandag	tirsdag	onsdag	torsdag	fredag	lørdag	søndag
		onsdag 1. oktober 1	torsdag 2. oktober 2	fredag 3. oktober 3	lørdag 4. oktober 4	søndag 5. oktober 5
mandag 6. oktober 6	tirsdag 7. oktober 7	onsdag 8. oktober 8	torsdag 9. oktober 9	fredag 10. oktober 10	lørdag 11. oktober 11	søndag 12. oktober 12
mandag 13. oktober 13	tirsdag 14. oktober 14	onsdag 15. oktober 15	torsdag 16. oktober 16	fredag 17. oktober 17	lørdag 18. oktober 18	søndag 19. oktober 19
mandag 20. oktober 20	tirsdag 21. oktober 21	onsdag 22. oktober 22	torsdag 23. oktober 23	fredag 24. oktober 24	lørdag 25. oktober 25	søndag 26. oktober 26
mandag 27. oktober 27	tirsdag 28. oktober 28	onsdag 29. oktober 29	torsdag 30. oktober 30	fredag 31. oktober 31

Ingen hendelser.

November 2025

mandag	tirsdag	onsdag	torsdag	fredag	lørdag	søndag
					lørdag 1. november 1	søndag 2. november 2
mandag 3. november 3	tirsdag 4. november 4	onsdag 5. november 5	torsdag 6. november 6	fredag 7. november 7	lørdag 8. november 8	søndag 9. november 9
mandag 10. november 10	tirsdag 11. november 11	onsdag 12. november 12	torsdag 13. november 13	fredag 14. november 14	lørdag 15. november 15	søndag 16. november 16
mandag 17. november 17	tirsdag 18. november 18	onsdag 19. november 19	torsdag 20. november 20	fredag 21. november 21	lørdag 22. november 22	søndag 23. november 23
mandag 24. november 24	tirsdag 25. november 25	onsdag 26. november 26	torsdag 27. november 27	fredag 28. november 28	lørdag 29. november 29	søndag 30. november 30

Ingen hendelser.

Desember 2025

mandag	tirsdag	onsdag	torsdag	fredag	lørdag	søndag
mandag 1. desember 1	tirsdag 2. desember 2	onsdag 3. desember 3	torsdag 4. desember 4	fredag 5. desember 5	lørdag 6. desember 6	søndag 7. desember 7
mandag 8. desember 8	tirsdag 9. desember 9	onsdag 10. desember 10	torsdag 11. desember 11	fredag 12. desember 12	lørdag 13. desember 13	søndag 14. desember 14
mandag 15. desember 15	tirsdag 16. desember 16	onsdag 17. desember 17	torsdag 18. desember 18	fredag 19. desember 19	lørdag 20. desember 20	søndag 21. desember 21
mandag 22. desember 22	tirsdag 23. desember 23	onsdag 24. desember 24	torsdag 25. desember 25	fredag 26. desember 26	lørdag 27. desember 27	søndag 28. desember 28
mandag 29. desember 29	tirsdag 30. desember 30	onsdag 31. desember 31

Ingen hendelser.

Januar 2026

mandag	tirsdag	onsdag	torsdag	fredag	lørdag	søndag
			torsdag 1. januar 1	fredag 2. januar 2	lørdag 3. januar 3	søndag 4. januar 4
mandag 5. januar 5	tirsdag 6. januar 6	onsdag 7. januar 7	torsdag 8. januar 8	fredag 9. januar 9	lørdag 10. januar 10	søndag 11. januar 11
mandag 12. januar 12	tirsdag 13. januar 13	onsdag 14. januar 14	torsdag 15. januar 15	fredag 16. januar 16	lørdag 17. januar 17	søndag 18. januar 18
mandag 19. januar 19	tirsdag 20. januar 20	onsdag 21. januar 21	torsdag 22. januar 22	fredag 23. januar 23	lørdag 24. januar 24	søndag 25. januar 25
mandag 26. januar 26	tirsdag 27. januar 27	onsdag 28. januar 28	torsdag 29. januar 29	fredag 30. januar 30	lørdag 31. januar 31

Ingen hendelser.

Februar 2026

mandag	tirsdag	onsdag	torsdag	fredag	lørdag	søndag
						søndag 1. februar 1
mandag 2. februar 2	tirsdag 3. februar 3	onsdag 4. februar 4	torsdag 5. februar 5	fredag 6. februar 6	lørdag 7. februar 7	søndag 8. februar 8
mandag 9. februar 9	tirsdag 10. februar 10	onsdag 11. februar 11	torsdag 12. februar 12	fredag 13. februar 13	lørdag 14. februar 14	søndag 15. februar 15
mandag 16. februar 16	tirsdag 17. februar 17	onsdag 18. februar 18	torsdag 19. februar 19	fredag 20. februar 20	lørdag 21. februar 21	søndag 22. februar 22
mandag 23. februar 23	tirsdag 24. februar 24	onsdag 25. februar 25	torsdag 26. februar 26	fredag 27. februar 27	lørdag 28. februar 28

Ingen hendelser.

Nyheter

IF Frøy skal arrangere NM bane fellesdistanser

27. februar 2025

I november eller desember skal IF Frøy igjen arrangere NM i banesykling – denne gang i fellesstarter.

Hans Falk blir sportsdirektør i IF Frøy

27. februar 202527. februar 2025

Hans Falk gleder seg til å jobbe med ivrige og talentfulle ungdommer i IF Frøy.

Her er IF Frøys strategi fram til 2028

20. februar 202520. februar 2025

Ledende, åpen, ansvarlig, inkluderende og sportslig utvikling er nøkkelordene i IF Frøysstrategiplan for 2025 til 2028

IF Frøy inviterer til NM-fest i Oslo i 2028

17. februar 2025

IF Frøy skal arrangere NM i landevei i 2028.

Proff-gjennombrudd for Embret

14. februar 202514. februar 2025

Embret Svestad-Bårdseng markerte seg sterk under Tour of Oman.

Oppfordring fra valgkomiteen: Bli med i styret!

13. februar 2025

Valgkomiteen ønsker flere kandidater til styret etter årsmøte5 25. mars

Egne banetreninger for jenter starter denne uken

27. januar 202527. januar 2025

Madeleine og Henriette har alt testet velodromen i Asker. Nå blir det egne treninger for alle jenter

Nå skal klubbtøyet hentes på Skullerud

16. januar 2025

Sørensen Sport på Skullerud er utleveringssted for klubbtøy fremover. Nå kan du bestille nytt tøy.

Bli med på fellesopplegg i Color Line Tour

2. januar 20252. januar 2025

IF Frøy har fellesopplegg med to grupper i Color Line Tour 2025

Vel møtt til et flott Frøy-år i 2025!

1. januar 20252. januar 2025

Dagfinn, Thomas og alle andre IF Frøy-medlemmer ønsker et godt nytt år.

Viktig info om helårslisens 2025

30. desember 202430. desember 2024

Nå kan du bestille lisens for 2025 – men les denne viktige informasjonen først,

Innkalling til årsmøte 2025

28. desember 202428. desember 2024

Årsmøtet i IF Frøy avholdes tirsdag 25. mars 2025.

Gå til Nyhetsarkiv

mandag	tirsdag	onsdag	torsdag	fredag	lørdag	søndag
						søndag 1. desember 1
mandag 2. desember 2	tirsdag 3. desember 3 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	onsdag 4. desember 4	torsdag 5. desember 5 19:00 – 20:30 Spinning 19:00 – 20:30 Spinning Skullerud Sport Senter (Olaf Helsets vei 5, inng. M, 0694 Oslo, Norge) All info om årets spinning finnes her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/ 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	fredag 6. desember 6	lørdag 7. desember 7	søndag 8. desember 8
mandag 9. desember 9	tirsdag 10. desember 10 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	onsdag 11. desember 11	torsdag 12. desember 12 19:00 – 20:30 Spinning 19:00 – 20:30 Spinning Skullerud Sport Senter (Olaf Helsets vei 5, inng. M, 0694 Oslo, Norge) All info om årets spinning finnes her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/ 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	fredag 13. desember 13	lørdag 14. desember 14	søndag 15. desember 15
mandag 16. desember 16	tirsdag 17. desember 17 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	onsdag 18. desember 18	torsdag 19. desember 19 19:00 – 20:30 Spinning 19:00 – 20:30 Spinning Skullerud Sport Senter (Olaf Helsets vei 5, inng. M, 0694 Oslo, Norge) All info om årets spinning finnes her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/ 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	fredag 20. desember 20	lørdag 21. desember 21	søndag 22. desember 22
mandag 23. desember 23	tirsdag 24. desember 24 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	onsdag 25. desember 25	torsdag 26. desember 26 19:00 – 20:30 Spinning 19:00 – 20:30 Spinning Skullerud Sport Senter (Olaf Helsets vei 5, inng. M, 0694 Oslo, Norge) All info om årets spinning finnes her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/ 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	fredag 27. desember 27	lørdag 28. desember 28	søndag 29. desember 29
mandag 30. desember 30	tirsdag 31. desember 31 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/

mandag	tirsdag	onsdag	torsdag	fredag	lørdag	søndag
		onsdag 1. januar 1	torsdag 2. januar 2 19:00 – 20:30 Spinning 19:00 – 20:30 Spinning Skullerud Sport Senter (Olaf Helsets vei 5, inng. M, 0694 Oslo, Norge) All info om årets spinning finnes her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/ 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	fredag 3. januar 3	lørdag 4. januar 4	søndag 5. januar 5
mandag 6. januar 6	tirsdag 7. januar 7 18:00 – 21:00 Styremøte IF Frøy 18:00 – 21:00 Styremøte IF Frøy Skullerud Park 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	onsdag 8. januar 8	torsdag 9. januar 9 19:00 – 20:30 Spinning 19:00 – 20:30 Spinning Skullerud Sport Senter (Olaf Helsets vei 5, inng. M, 0694 Oslo, Norge) All info om årets spinning finnes her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/ 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	fredag 10. januar 10	lørdag 11. januar 11 Regionmesterskap bane lørdag 11. januar – søndag 12. januar Regionmesterskap bane Velodromen i Asker	søndag 12. januar 12 Regionmesterskap bane lørdag 11. januar – søndag 12. januar Regionmesterskap bane Velodromen i Asker
mandag 13. januar 13	tirsdag 14. januar 14 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	onsdag 15. januar 15	torsdag 16. januar 16 19:00 – 20:30 Spinning 19:00 – 20:30 Spinning Skullerud Sport Senter (Olaf Helsets vei 5, inng. M, 0694 Oslo, Norge) All info om årets spinning finnes her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/ 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	fredag 17. januar 17	lørdag 18. januar 18	søndag 19. januar 19
mandag 20. januar 20	tirsdag 21. januar 21 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	onsdag 22. januar 22	torsdag 23. januar 23 19:00 – 20:30 Spinning 19:00 – 20:30 Spinning Skullerud Sport Senter (Olaf Helsets vei 5, inng. M, 0694 Oslo, Norge) All info om årets spinning finnes her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/ 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	fredag 24. januar 24	lørdag 25. januar 25	søndag 26. januar 26
mandag 27. januar 27	tirsdag 28. januar 28 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	onsdag 29. januar 29	torsdag 30. januar 30 19:00 – 20:30 Spinning 19:00 – 20:30 Spinning Skullerud Sport Senter (Olaf Helsets vei 5, inng. M, 0694 Oslo, Norge) All info om årets spinning finnes her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/ 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	fredag 31. januar 31

mandag	tirsdag	onsdag	torsdag	fredag	lørdag	søndag
					lørdag 1. februar 1	søndag 2. februar 2
mandag 3. februar 3	tirsdag 4. februar 4 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	onsdag 5. februar 5	torsdag 6. februar 6 19:00 – 20:30 Spinning 19:00 – 20:30 Spinning Skullerud Sport Senter (Olaf Helsets vei 5, inng. M, 0694 Oslo, Norge) All info om årets spinning finnes her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/ 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	fredag 7. februar 7	lørdag 8. februar 8	søndag 9. februar 9
mandag 10. februar 10	tirsdag 11. februar 11 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	onsdag 12. februar 12	torsdag 13. februar 13 19:00 – 20:30 Spinning 19:00 – 20:30 Spinning Skullerud Sport Senter (Olaf Helsets vei 5, inng. M, 0694 Oslo, Norge) All info om årets spinning finnes her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/ 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	fredag 14. februar 14	lørdag 15. februar 15	søndag 16. februar 16
mandag 17. februar 17	tirsdag 18. februar 18 18:30 – 21:30 Styremøte IF Frøy 18:30 – 21:30 Styremøte IF Frøy Skullerud Park 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	onsdag 19. februar 19	torsdag 20. februar 20 19:00 – 20:30 Spinning 19:00 – 20:30 Spinning Skullerud Sport Senter (Olaf Helsets vei 5, inng. M, 0694 Oslo, Norge) All info om årets spinning finnes her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/ 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	fredag 21. februar 21	lørdag 22. februar 22	søndag 23. februar 23
mandag 24. februar 24	tirsdag 25. februar 25 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	onsdag 26. februar 26 18:00 – 19:25 informasjon- og planleggingsmøte om satsing på landevei 18:00 – 19:25 informasjon- og planleggingsmøte om satsing på landevei Skullerud Park (Olaf Helsets vei 5, 0694 Oslo, Norge)	torsdag 27. februar 27 19:00 – 20:30 Spinning 19:00 – 20:30 Spinning Skullerud Sport Senter (Olaf Helsets vei 5, inng. M, 0694 Oslo, Norge) All info om årets spinning finnes her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/ 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy 19:00 – 20:30 Zwift , IF Frøy zwift All info her: https://froy.no/bli-med-pa-vintertrening-pa-zwift-eller-i-sal/	fredag 28. februar 28

IF Frøy skal arrangere NM bane fellesdistanser

Bli medlem

Desember 2024

Januar 2025

Februar 2025

Mars 2025

April 2025

Mai 2025

Juni 2025

Juli 2025

August 2025

September 2025

Oktober 2025

November 2025

Desember 2025

Januar 2026

Februar 2026

IF Frøy skal arrangere NM bane fellesdistanser

Hans Falk blir sportsdirektør i IF Frøy

Her er IF Frøys strategi fram til 2028

IF Frøy inviterer til NM-fest i Oslo i 2028

Proff-gjennombrudd for Embret

Oppfordring fra valgkomiteen: Bli med i styret!

Egne banetreninger for jenter starter denne uken

Nå skal klubbtøyet hentes på Skullerud

Bli med på fellesopplegg i Color Line Tour

Vel møtt til et flott Frøy-år i 2025!

Viktig info om helårslisens 2025

Innkalling til årsmøte 2025