Siete maneras de mejorar tu velocidad media sobre la bicicleta [Vídeo]

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Nuestros compañeros del canal de Youtube de GCN en Español, con el ex ciclista Óscar Pujol a la cabeza, han elaborado un completo e interesante vídeo en el que nos enseñan siete maneras de mejorar nuestra velocidad media sobre la bicicleta.

Mejorar nuestra aerodinámica trabajando la posición sobre la bici, mantener el ritmo durante toda la salida, entrenar para mejorar nuestra forma física, comer durante la ruta, reducir el peso, estudiar la ruta y cuidar nuestra vestimenta son los consejos pero, ¿cómo conseguirlo?

Óscar te lo explica en el vídeo.